Abendmeditation
Abendmeditation
Meine Motivation ist es, einen Raum zu kreieren, in dem sich deine Gefühle entfalten und entspannen können.
Im Tanzen, beim aktiven Meditieren wie in der Schüttelmeditation (Kundalini von Osho) oder beim Still sitzen.
Ich liebe es, mich zu bewegen und einfach meinen Impulsen zu folgen, ohne zu achten, wie das wohl aussieht. Ich liebe es, in der Stille bei mir zu sein und nichts tun zu müssen.
Dieser Wunsch, diese Möglichkeiten anzubieten, war es schon lange, nun konnte ich meinem Herzensweg folgen oder, noch besser, es kam auf mich zu.
Ich freue mich, jeweils am Dienstagabend ein Programm anzubieten, welches Freude macht und ohne jeglichen Druck ausgeübt werden kann.
Kosten: CHF 10.- pro Abend.
Themen
- Kundalini Schüttelmeditation (Kundalini nach Osho)
- Tanzmeditation in verschiedenen Rhythmen
- Meditation der vier Himmelsrichtungen
- Barfuss Tanzen
- Atemübungen
- Zirbeldrüsen Mediation
- Stilles Sitzen (Mediation)
Programm
Kundalini / Schüttelmeditation
Wann
Dienstag, 10. September um 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Wo
Unterer Stadtgraben 6, 8730 Uznach, 3. OG
Kosten
CHF 10.-
Mitbringen
Bequeme Kleidung
Wasserflasche
Wenn vorhanden Meditationskissen
Anmeldung
Nicht erforderlich
Tanzen in verschiedenen Rhythmen
Wann
Dienstag, 17. September um 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr
Wo
Unterer Stadtgraben 6, 8730 Uznach, 3. OG
Kosten
CHF 10.-
Mitbringen
Bequeme Kleidung
Wasserflasche
Frottetuch
Anmeldung
Nicht erforderlich
Meditation der vier Himmelsrichtungen
Wann
Dienstag, 24. September um 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Wo
Unterer Stadtgraben 6, 8730 Uznach, 3. OG
Kosten
CHF 10.-
Mitbringen
Bequeme Kleidung
Wasserflasche
Anmeldung
Nicht erforderlich
Kundalini / Schüttelmeditation
Wann
Dienstag, 1. Oktober um 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Wo
Unterer Stadtgraben 6, 8730 Uznach, 3. OG
Kosten
CHF 10.-
Mitbringen
Bequeme Kleidung
Wasserflasche
Wenn vorhanden Meditationskissen
Anmeldung
Nicht erforderlich