Dies ist eine sehr angenehme Form von Entspannung in Rückenlage, wo die einzelnen Körperteile berührt, gedrückt oder ausgestrichen werden. Die Reflexzonen der Füsse bekommen da eine besondere Aufmerksamkeit, so wie das “Hara” die Körpermitte und die Chakren.

Es geht um ein tiefes Loslassen auf allen Ebenen. Der Verstand rückt in den Hintergrund, so dass er beim Entspannen des Körpers und des Geistes nicht im Wege steht und sich somit der Raum öffnet für das Jetzt.

Ich gebe dem Körper die Gelegenheit, an nichts mehr halten zu müssen. Im Alltag sind wir oft dazu konditioniert unseren Körper in Anspannung und unter Kontrolle zu halten.

Durch meine langjährige Erfahrung, in den verschiedensten manuellen Therapien, Entspannungstechniken und Energiearbeit konnte ich beobachten, dass der Körper oft nicht bereit ist zum Entspannen und so nur unzureichend die gewünschte Wirkung in den Therapien erfolgen kann.

Ich habe die körperorientierte Entspannungstechnik aus all meinen Erfahrungen zusammengetragen und habe somit ein heilsames Werkzeug entwickelt.

Lassen sie sich überraschen von der Einfachheit dieser Methode und die tiefgreifende Wirkung auf den Körper und somit auch auf ihre Seele und Psyche.

Das Sprichwort „In der Ruhe liegt die Kraft“ kommt bei dieser Technik einmal mehr zum Ausdruck. In meiner langjährigen Tätigkeit als Naturheilpraktikerin beobachte ich die Menschen, wie sie mit ihrem Körper umgehen und mit welcher Bereitschaft sie da sind, an ihrem Leben etwas zu verändern. Ich beobachte, je mehr die körperliche Wahrnehmung vorhanden ist, umso mehr setzt sich der Mensch für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden ein.
Durch diese Einfachheit können sie sich dem eigenen Körper wieder anvertrauen und der inneren Führung folgen.